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白ニキビ　治す

白にきびを潰すと早く治る？

にきびにはいくつかの種類がありますが、白にきびはそのなかでも初期の段階でこの段階でしっかりとケアをすることで重症化することを抑えることができます。この白にきびであれば、うまく芯だけを取り出して潰すことで早く治ることもあります。 ただ、この時に爪や指で潰すと雑菌が入って悪化するので注意しましょう。よく皮膚科にいったらにきびを潰されたという噂がありますが、白にきびであれば適切な処置だといえます。 ただ、この潰すという行為についてはあまり勧めていない医師もいます。少なからず肌に負担がかかるといえますし、あまり頻繁に潰さないほうがいいという意見もあります。

白にきびを治すポイント

基本的には白にきびであれば、体質改善をおこなって睡眠をしっかりととることで自然に治るということが多いです。無理してすぐに治そうとして無意識に触ってしまったり、その白にきびがストレスになってしまったりすると余計に悪化しやすくなります。 ストレスや睡眠不足、運動不足、偏食などがあると肌へのダメージが蓄積しやすくなりにきびができやすくなりますので、まずはこういった生活習慣を改善しましょう。いきなり、生活習慣を急激にかえるのは難しいと思いますので少しづつでも変えていきましょう。 あとは洗顔と保湿も重要です。間違った洗顔方法をしてると肌へのダメージが蓄積してしまいますので気をつけましょう。基本はしっかりと泡立てた洗顔料でやさしく洗うのが大事です。摩擦でゴシゴシと洗うと汚れが落ちるのと一緒に肌の潤い成分も落ちてしまい、乾燥しやすくなってにきびができやすくなってしまいます。 肌の乾燥はにきびをできやすくしますのでそうならないように保湿をすることも重要です。対策はいろいろとありますが、基本は水分を与えるというよりは保湿成分を補うということが大事です。外から化粧水などをつけても空気が乾燥してればいっしょに蒸発してしまいあまり意味がありません。肌の水分を保持する役割を果たすセラミド配合の美容液などをつかうことでより早く効果的に乾燥対策ができます。 新しいにきびが出来ないように、生活習慣を見直してホルモンバランスなども整え,洗顔と保湿もしっかりと行っていくようにしましょう。